Оборудование MB Barbell для корпоративного тренажёрного зала

Собственный тренажёрный зал становится частью инфраструктуры офисов, предприятий и корпоративных центров. При его оснащении важно получить не максимальное количество тренажёров, а сбалансированный набор оборудования, которым смогут пользоваться сотрудники с разным уровнем физической подготовки.

Для таких проектов подходит оборудование MB Barbell: из ассортимента можно сформировать как компактную силовую зону, так и полноценный тренажёрный зал.

Рассмотрим, какое оборудование стоит включить в корпоративный зал в первую очередь.

Чем корпоративный зал отличается от фитнес-клуба

Коммерческий фитнес-клуб должен предлагать посетителям максимально широкий выбор тренировочного оборудования.

Перед корпоративным залом обычно стоит другая задача — обеспечить основные варианты силовой тренировки для ограниченного числа пользователей.

Поэтому здесь особенно важны:

• универсальность оборудования;

• понятность упражнений;

• рациональное использование площади;

• возможность тренироваться пользователям с разным уровнем подготовки;

• удобное хранение инвентаря.

Нет необходимости устанавливать несколько похожих тренажёров, если их функции можно закрыть одной универсальной моделью.

Начните с базовой силовой зоны

Основой корпоративного тренажёрного зала может стать зона свободных весов.

В неё можно включить:

• универсальную регулируемую скамью;

• стойку для жима и приседаний или силовую раму;

• гриф;

• комплект дисков;

• набор гантелей;

• стойки для хранения оборудования.

Если пространство ограничено, особенно важно выбирать оборудование, позволяющее выполнять несколько типов упражнений на одном тренировочном месте.

Какие гантели нужны корпоративному залу

Для корпоративного объекта обычно нет необходимости сразу формировать такой же широкий гантельный ряд, как в крупном фитнес-клубе.

Практичнее подобрать последовательный диапазон лёгких и средних весов, которыми сможет пользоваться большинство сотрудников.

Гантели дополняют регулируемые скамьи и позволяют выполнять упражнения на грудь, спину, плечевой пояс и руки.

Для хранения лучше сразу предусмотреть отдельную стойку. Это помогает не загромождать помещение и сохранять свободными проходы между оборудованием.

Грифы и диски

Если в зале предусмотрена работа со штангой, гриф и диски необходимо подбирать как единую систему.

У MB Barbell представлены решения разных посадочных диаметров. При комплектации важно заранее выбрать один стандарт и использовать совместимые с ним диски и замки.

Для корпоративного тренажёрного зала нет необходимости приобретать избыточное количество дисков. Их общий вес лучше рассчитывать исходя из предполагаемых нагрузок и набора упражнений.

Если зал впоследствии потребуется расширить, дополнительные диски того же стандарта можно добавить к уже существующему комплекту.

Какие силовые тренажёры добавить

После базовой зоны свободных весов комплект можно дополнить тренажёрами.

Особенно полезны модели, которые понятны пользователю и позволяют безопасно выполнять упражнения по заданной траектории.

В зависимости от площади помещения можно рассмотреть тренажёры для:

• ног;

• спины;

• груди;

• плечевого пояса;

• рук;

• мышц корпуса.

При ограниченной площади в первую очередь стоит выбирать оборудование, которое закрывает наиболее востребованные упражнения и дополняет возможности зоны свободных весов.

Блочные тренажёры

Блочные модели удобны тем, что нагрузка меняется непосредственно на весовом стеке. Пользователю не требуется переносить и устанавливать диски. В оснащение можно включить вертикальную или горизонтальную тягу, тренажёр для жима или другие модели в зависимости от приоритетов проекта.

Тренажёры со свободным весом

Нагружаемые дисками тренажёры можно использовать как дополнение к блочной и свободной зоне. Необходимо учитывать дополнительное пространство для дисков и предусматривать держатели или отдельные стойки для их хранения.

Сколько оборудования необходимо

Количество тренажёров нельзя определить только по площади.

Стоит учитывать:

• общее количество сотрудников;

• сколько человек может заниматься одновременно;

• размер помещения;

• уровень подготовки пользователей;

• наличие других тренировочных зон;

• бюджет проекта.

Для небольшого офиса может быть достаточно компактной силовой зоны. Для предприятия с большим количеством сотрудников лучше предусмотреть несколько независимых тренировочных мест, чтобы пользователям не приходилось ждать освобождения оборудования.

Не забывайте о проходах

Одна из распространённых ошибок при проектировании небольших залов — стремление заполнить оборудованием практически всю свободную площадь.

Необходимо оставить пространство:

• для подхода к оборудованию;

• снятия и установки дисков;

• работы с гантелями;

• регулировки скамей и тренажёров;

• безопасного перемещения между тренировочными зонами.

Окончательный комплект оборудования лучше выбирать одновременно с планированием его расстановки.

Системы хранения

Гантели, диски и грифы не должны оставаться на полу или занимать проходы. Для них лучше заранее предусмотреть подходящие стойки.

Системы хранения можно размещать непосредственно возле тех зон, где используется соответствующий инвентарь.

Например, диски — рядом с силовой рамой или нагружаемыми тренажёрами, а гантели — возле тренировочных скамей.

Как можно расширять корпоративный зал

Сначала можно сформировать основу:

• скамьи;

• стойки;

• гантели;

• грифы и диски;

• несколько наиболее востребованных тренажёров.

Затем зал можно постепенно дополнить специализированными блочными или нагружаемыми тренажёрами, дополнительными скамьями и свободными весами.

Комплексное оснащение оборудованием MB Barbell

Ассортимент MB Barbell позволяет подобрать оборудование для корпоративных залов разной площади — от небольшой тренировочной комнаты до полноценного спортивного пространства на предприятии.

Грамотно подобранный базовый комплект позволяет организовать универсальную силовую зону без перегруженности и постепенно дополнять её новым оборудованием по мере необходимости.